Praxisgründung
Start mit dem Ziel, Meditation und Atemarbeit für emotionale Entlastung anzubieten.
Meilensteine unserer Praxis
Entwicklungsschritte und wichtige Etappen
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Neue Methoden integriert
Atemtechniken und Achtsamkeitstraining in das Angebot aufgenommen.
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Team erweitert
Erweiterung des Teams um erfahrene Begleiterinnen und Begleiter.
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Räumlichkeiten modernisiert
Neue Räume mit Fokus auf Ruhe, Licht und Geborgenheit eröffnet.
Philosophie & Werte unserer Arbeit
Natürlichkeit leben
Wir achten auf ursprungsnahe und ehrliche Methoden. Dabei steht Ihr individuelles Erleben stets im Mittelpunkt jeder Anwendung.
Empathie & Respekt
Sämtliche Begegnungen erfolgen achtsam, sicher und wertschätzend. Vertraulichkeit ist für uns selbstverständlich.
Praxisnah und fundiert
Unser Ansatz ist wissenschaftlich überprüft und wird laufend weiterentwickelt – stets nah an Ihren Bedürfnissen.
Unser Team
Kompetente, empathische BegleiterInnen für Sie
Maria Lehmann
Leitende Praktikerin
M.A. Psychologie & Achtsamkeit Universität Hamburg
Stressbewältigung
Zentrum für Entspannung
Seit über 12 Jahren schafft sie mit Feingefühl einen Raum für Achtsamkeit und Entlastung. Ihr offenes Ohr und die ruhige Herangehensweise werden besonders geschätzt.
Sven Müller
Atem- und Meditationscoach
B.Sc. Gesundheitsmanagement Hochschule München
Atemtechniken
Wellnesszentrum Vitalis
Mit seinem ruhigen Wesen begleitet er Menschen in belastenden Lebensphasen. Fachlich versiert, sorgt er für spürbare Entlastung bei Stress.
Sophie Keller
Meditationsbegleiterin
Psychologin (Dipl.) Universität Tübingen
Meditation & Achtsamkeit
Praxis für Balance
Ihre empathische Art und klaren Anleitungen helfen Anfängern sowie Fortgeschrittenen, mit jedem Termin Sicherheit und Vertrauen zu finden.
Tobias Richter
Achtsamkeitstrainer
Dipl. Sozialpädagogik FH Frankfurt
Achtsamkeit im Alltag
Gesundheitspraxis Rhein
Mit analytischem Blick und sanftem Humor findet er individuelle Wege zur emotionalen Entlastung für jede Person.